Marche Nordique

Je vous propose dans les cadre du sport santé & bien être des séances de Marche Nordique.

La marche nordique devient de plus en plus tendance. Cette activité douce mêle à la fois sport et loisir, et permet de se changer les idées tout en faisant du sport. Un coaching sportif pour cette activité, vous permettra notamment d’améliorer votre technique de marche et votre respiration. Réservez une ou plusieurs séances pour découvrir cette activité et/ou progresser !

  • 1 h 30 d’évolution avec échauffement conseillée
  • activités ludiques en vue de progresser en toute sécurité
  • parcours d’endurance
  • Stretching postural pour gagner en souplesse et par conséquent en amplitude

Minimum 4 personnes, maximum 20.

Tarif de 10 € la séance par personne avec possibilité de prêt de matériel pour une heure d’intervention. (tarif dégressif au delà de 8 personnes). Temps conseillé pour une séance 1 h 30.

Intervention en association, en entreprise, autour d’une initiation voir un projet pédagogique. Sur devis en fonction des demandes.

Intervention en individuel, voir en petit groupe minimum 4 personnes.

Exemple de sortie : https://www.relive.cc/view/1386986450

Pour tout complément d’information  :

mail : contact@coachsvaltorta.com

tel : 0607759320

http://www.coachsvaltorta.com

 

 

 

 

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